Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt
USDA SR Legacy
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 229 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (276 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.44g53%
- Protein
- 27.03g47%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 276 mg | |
| Natrium | 67 mg | |
| Kalzium | 22 mg | |
| Eisen | 2,6 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt? +
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt liefert 229 kcal pro 100 g.
Ist Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt reich an Protein? +
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt? +
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt enthalt 2.6 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt? +
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt hauptsachlich? +
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).
Ist Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rib-Eye-Steak mit Knochen nur mageres Fleisch Choice gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.