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Carne · por 100g

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado

USDA SR Legacy

Calorias
229 kcal
Proteína
27.03 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 229 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (276 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
13.44g
53%
Protein
27.03g
47%

Vitaminas

Vitamina A 1 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
31%
Folato (B9) 7 µg
2%
Vitamina B12 2,2 µg
92%

Minerais

Potássio 276 mg
6%
Sódio 67 mg
3%
Cálcio 22 mg
2%
Ferro 2,6 mg
14%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 6 mg
55%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado? +

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado fornece 229 kcal por 100 g.

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado e rico em proteinas? +

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado? +

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado contem 2.6 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado? +

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado? +

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.2 mcg) por 100 g.

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado e uma boa fonte de fibra? +

Bife de olho de costela com osso somente magro qualidade choice grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.