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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
218 kcal
Protein
28.21 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 218 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (326 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
11.68g
48%
Protein
28.21g
52%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
32%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 2,3 µg
97%

Mineralstoffe

Kalium 326 mg
7%
Natrium 56 mg
2%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 2,1 mg
12%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 7,1 mg
64%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten liefert 218 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten reich an Protein? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten hauptsachlich? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).

Ist Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.