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Fleisch · pro 100g

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
255 kcal
Protein
23.51 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 255 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (379 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
17.13g
62%
Protein
23.51g
38%

Vitamine

Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
28%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 4,2 µg
174%

Mineralstoffe

Kalium 379 mg
8%
Natrium 92 mg
4%
Kalzium 11 mg
1%
Eisen 2,6 mg
14%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 5,5 mg
50%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt liefert 255 kcal pro 100 g.

Ist Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt reich an Protein? +

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 2.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt hauptsachlich? +

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.2 mcg).

Ist Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinder-Skirt-Steak außen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.