Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh
USDA SR Legacy
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 154 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (291 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.69g45%
- Protein
- 21.3g55%
Vitamine
| Vitamin A | 11 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Vitamin B12 | 2,9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 291 mg | |
| Natrium | 50 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 5,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh liefert 154 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh reich an Protein? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh hauptsachlich? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.9 mcg).
Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Flaches Stück, nur magerer Anteil, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.