Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort
USDA SR Legacy
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 194 kcal Energie, 31 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.92g37%
- Protein
- 30.75g63%
Vitamine
| Vitamin A | 11 µg | |
| Vitamin D | 0,3 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Vitamin B12 | 1,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 192 mg | |
| Natrium | 28 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 6,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort liefert 194 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort reich an Protein? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort enthalt 31 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort hauptsachlich? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.4 mcg).
Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), nur magerer Anteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.