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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
161 kcal
Protein
20.12 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 161 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (323 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.9g
50%
Protein
20.12g
50%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin B6 0,2 mg
12%
Vitamin B12 1,5 µg
63%

Mineralstoffe

Kalium 323 mg
7%
Natrium 46 mg
2%
Kalzium 4 mg
0%
Eisen 1,5 mg
9%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 4,2 mg
38%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh liefert 161 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh reich an Protein? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh enthalt 1.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh hauptsachlich? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.