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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
208 kcal
Protein
30.13 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 208 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
9.73g
42%
Protein
30.13g
58%

Vitamine

Vitamin A 11 µg
1%
Vitamin D 0,3 µg
2%
Vitamin E 0,9 mg
6%
Vitamin B6 0,1 mg
7%
Vitamin B12 1,4 µg
57%

Mineralstoffe

Kalium 190 mg
4%
Natrium 28 mg
1%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,4 mg
13%
Magnesium 18 mg
4%
Zink 6,7 mg
61%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort liefert 208 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort reich an Protein? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort hauptsachlich? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.4 mcg).

Ist Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, importiert aus Neuseeland, Bauchlappen (Flank), magerer und fetter Anteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.