Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 202 kcal Energie, 35 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.0 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.05g31%
- Protein
- 34.51g69%
Vitamine
| Vitamin A | 12 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,9 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 178 mg | |
| Natrium | 30 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 2,8 mg | |
| Magnesium | 20 mg | |
| Zink | 5,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort? +
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort liefert 202 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort reich an Protein? +
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort enthalt 35 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort? +
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort? +
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort hauptsachlich? +
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.2 mcg).
Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Brust Spitzenende, trennbares Magergewebe, gegart, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.