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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh)

USDA SR Legacy

Kalorien
176 kcal
Protein
21.34 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 176 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (306 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
10.08g
52%
Protein
21.34g
48%

Vitamine

Vitamin A 3 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 1,4 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
31%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 2,3 µg
97%

Mineralstoffe

Kalium 306 mg
7%
Natrium 61 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 2,1 mg
12%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 4,8 mg
44%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh)? +

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) liefert 176 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) reich an Protein? +

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh)? +

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh)? +

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) hauptsachlich? +

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).

Ist Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, Fleisch und Fett (Choice, roh) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.