Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort
USDA SR Legacy
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 224 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (308 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.08g49%
- Protein
- 28.79g51%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 3,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 308 mg | |
| Natrium | 75 mg | |
| Kalzium | 14 mg | |
| Eisen | 3,2 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 12,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort liefert 224 kcal pro 100 g.
Ist Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort reich an Protein? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort enthalt 3.2 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort hauptsachlich? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.7 mcg).
Ist Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindernacken-Querrippen, Select, nur Mager, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.