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Fleisch · pro 100g

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
227 kcal
Protein
17.87 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 227 kcal Energie, 18 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (273 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
17.28g
69%
Protein
17.87g
31%

Vitamine

Vitamin A 5 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,3 mg
18%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 3,1 µg
129%

Mineralstoffe

Kalium 273 mg
6%
Natrium 85 mg
4%
Kalzium 12 mg
1%
Eisen 2,2 mg
12%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 7 mg
64%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh liefert 227 kcal pro 100 g.

Ist Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh reich an Protein? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh hauptsachlich? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.1 mcg).

Ist Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindernacken-Querrippen, Select, ausgelöst, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.