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Fleisch · pro 100g

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
186 kcal
Protein
32.29 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 186 kcal Energie, 32 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (320 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.34g
31%
Protein
32.29g
69%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
0%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
31%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 2,5 µg
105%

Mineralstoffe

Kalium 320 mg
7%
Natrium 68 mg
3%
Kalzium 15 mg
1%
Eisen 2,8 mg
16%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 8,5 mg
77%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert 186 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort reich an Protein? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 32 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort hauptsachlich? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).

Ist Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschmorfleisch (Gulasch), Select, Mager- und Fettanteil, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.