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Fleisch · pro 100g

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
216 kcal
Protein
24.61 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 216 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (363 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
12.26g
53%
Protein
24.61g
47%

Vitamine

Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,3 mg
15%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 2,9 µg
119%

Mineralstoffe

Kalium 363 mg
8%
Natrium 71 mg
3%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 3 mg
17%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 6 mg
54%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten? +

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten liefert 216 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten reich an Protein? +

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten? +

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten enthalt 3.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten? +

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten hauptsachlich? +

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.9 mcg).

Ist Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschulterbraten (Clod), Choice, Mager- und Fettanteil, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.