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Fleisch · pro 100g

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
268 kcal
Protein
16.98 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 268 kcal Energie, 17 g Protein, 0.97 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (267 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.97g
1%
Fat
21.31g
73%
Protein
16.98g
26%

Vitamine

Vitamin B6 0,4 mg
21%
Folat (B9) 5 µg
1%
Vitamin B12 3,4 µg
140%

Mineralstoffe

Kalium 267 mg
6%
Natrium 67 mg
3%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 2 mg
11%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 4,9 mg
45%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh? +

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh liefert 268 kcal pro 100 g.

Ist Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh reich an Protein? +

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh? +

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh? +

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh hauptsachlich? +

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.4 mcg).

Ist Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderblattbraten, Choice, Mager- und Fettanteil, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.