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Fleisch · pro 100g

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
291 kcal
Protein
17.32 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 291 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (267 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
24.05g
76%
Protein
17.32g
24%

Vitamine

Vitamin B6 0,3 mg
19%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 2,7 µg
111%

Mineralstoffe

Kalium 267 mg
6%
Natrium 59 mg
3%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 17 mg
4%
Zink 3,6 mg
32%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh? +

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh liefert 291 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh reich an Protein? +

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh? +

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh? +

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh hauptsachlich? +

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.7 mcg).

Ist Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschlachtkörper, Mager- und Fettanteil, Choice, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.