Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort
USDA SR Legacy
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 189 kcal Energie, 33 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (273 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.21g26%
- Protein
- 33.18g74%
Vitamine
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 273 mg | |
| Natrium | 55 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 2,8 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 8,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort liefert 189 kcal pro 100 g.
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort reich an Protein? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort enthalt 33 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort hauptsachlich? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).
Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderbrust, flache Hälfte, Select, Fett 1/8 Zoll, nur Mager, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.