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Fleisch · pro 100g

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
278 kcal
Protein
18.12 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 278 kcal Energie, 18 g Protein, 0.12 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (281 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.12g
0%
Fat
22.15g
73%
Protein
18.12g
27%

Vitamine

Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin K 1,8 µg
2%
Vitamin B6 0,4 mg
24%
Folat (B9) 10 µg
3%
Vitamin B12 1,7 µg
70%

Mineralstoffe

Kalium 281 mg
6%
Natrium 61 mg
3%
Kalzium 15 mg
1%
Eisen 1,7 mg
9%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 4,4 mg
40%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh? +

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh liefert 278 kcal pro 100 g.

Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh reich an Protein? +

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh? +

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh? +

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh hauptsachlich? +

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.7 mcg).

Ist Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderbrust, flache Hälfte, Choice, Fett 1/8 Zoll, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.