waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru

USDA SR Legacy

Calorias
278 kcal
Proteína
18.12 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 278 kcal de energia, 18 g de proteina, 0.12 g de carboidratos e 22 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (281 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.12g
0%
Fat
22.15g
73%
Protein
18.12g
27%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina K 1,8 µg
2%
Vitamina B6 0,4 mg
24%
Folato (B9) 10 µg
3%
Vitamina B12 1,7 µg
70%

Minerais

Potássio 281 mg
6%
Sódio 61 mg
3%
Cálcio 15 mg
1%
Ferro 1,7 mg
9%
Magnésio 19 mg
5%
Zinco 4,4 mg
40%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

Calories 407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

Calories 509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

Calories 239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru? +

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru fornece 278 kcal por 100 g.

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru e rico em proteinas? +

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru? +

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru contem 1.7 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru? +

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru? +

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru e uma boa fonte de fibra? +

Peito bovino, metade plana, choice, gordura 1/8", cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.