烘焙 · 每100克
蓝莓吐司松饼，烤制
USDA SR Legacy
热量
333 kcal
蛋白质
4.9 g
膳食纤维
1.9 g
分类
烘焙
蓝莓吐司松饼，烤制属于烘焙类食品。每100克提供333千卡的能量、4.9克蛋白质、57克碳水化合物和10克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 56.7g67%
- Fat
- 10.1g27%
- Protein
- 4.9g6%
维生素
| 维生素A | 101 µg | |
| 维生素E | 1 mg | |
| 维生素K | 20.8 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 94 µg | |
| 维生素B12 | 0 µg | |
矿物质
| 钾 | 88 mg | |
| 钠 | 444 mg | |
| 钙 | 14 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 15 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
蓝莓吐司松饼，烤制的热量是多少？ +
蓝莓吐司松饼，烤制每100克提供333千卡。
蓝莓吐司松饼，烤制的蛋白质含量高吗？ +
蓝莓吐司松饼，烤制每100克含蛋白质4.9克，在其所属类别中属于较低水平。
蓝莓吐司松饼，烤制中含有多少钠？ +
蓝莓吐司松饼，烤制每100克含有钠 444mg。
蓝莓吐司松饼，烤制属于哪个类别？ +
蓝莓吐司松饼，烤制在本数据库中被归类为烘焙。
蓝莓吐司松饼，烤制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，蓝莓吐司松饼，烤制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
蓝莓吐司松饼，烤制中主要的维生素有哪些？ +
蓝莓吐司松饼，烤制每100克主要提供Vitamin A (101 mcg)。
蓝莓吐司松饼，烤制是膳食纤维的良好来源吗？ +
蓝莓吐司松饼，烤制每100克含膳食纤维1.9克，属于较低水平。