乳制品 · 每100克
脱脂牛奶（不含维生素添加）
USDA SR Legacy
热量
35 kcal
蛋白质
3.37 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
脱脂牛奶（不含维生素添加）属于乳制品类食品。每100克提供35千卡的能量、3.4克蛋白质、4.9克碳水化合物和0.18克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 4.86g56%
- Fat
- 0.18g5%
- Protein
- 3.37g39%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 5 µg | |
| 维生素B12 | 0.5 µg | |
矿物质
| 钾 | 156 mg | |
| 钠 | 42 mg | |
| 钙 | 122 mg | |
| 铁 | 0 mg | |
| 镁 | 11 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
脱脂牛奶（不含维生素添加）的热量是多少？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）每100克提供35千卡。
脱脂牛奶（不含维生素添加）的蛋白质含量高吗？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）每100克含蛋白质3.4克，在其所属类别中属于较低水平。
脱脂牛奶（不含维生素添加）中含有多少钙？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）每100克含有钙 122mg。
脱脂牛奶（不含维生素添加）属于哪个类别？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）在本数据库中被归类为乳制品。
脱脂牛奶（不含维生素添加）是否含有常见过敏原？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
脱脂牛奶（不含维生素添加）中主要的维生素有哪些？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）每100克主要提供Vitamin B12 (0.50 mcg)。
脱脂牛奶（不含维生素添加）是膳食纤维的良好来源吗？ +
脱脂牛奶（不含维生素添加）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。