加工食品 · 每100克
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调
USDA SR Legacy
热量
379 kcal
蛋白质
13.86 g
膳食纤维
3.2 g
分类
加工食品
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调属于加工食品类食品。每100克提供379千卡的能量、14克蛋白质、70克碳水化合物和4.8克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.2克，是有助于肠道健康的重要来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 70.12g74%
- Fat
- 4.82g11%
- Protein
- 13.86g15%
维生素
| 维生素A | 18 µg | |
| 维生素C | 0.7 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 0.2 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 334 µg | |
| 维生素B12 | 0.8 µg | |
矿物质
| 钾 | 347 mg | |
| 钠 | 680 mg | |
| 钙 | 146 mg | |
| 铁 | 2.8 mg | |
| 镁 | 49 mg | |
| 锌 | 1.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调的热量是多少？ +
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调每100克提供379千卡。
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调的蛋白质含量高吗？ +
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调每100克含蛋白质14克，在其所属类别中属于中等水平。
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调中含有多少钠？ +
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调每100克含有钠 680mg。
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调属于哪个类别？ +
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调在本数据库中被归类为加工食品。
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调中主要的维生素有哪些？ +
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调每100克主要提供Vitamin B12 (0.77 mcg)。
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调是膳食纤维的良好来源吗？ +
通心粉芝士晚餐, 干酱料包, 盒装未烹调每100克含膳食纤维3.2克，属于中等水平。