肉类 · 每100克
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)
USDA SR Legacy
热量
294 kcal
蛋白质
20.88 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)属于肉类类食品。每100克提供294千卡的能量、21克蛋白质、0.03克碳水化合物和23克脂肪。
每100克还含有299毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0.03 g · 0%
Fat
23.39 g · 72%
Protein
20.88 g · 28%
维生素
| 维生素A | 11 µg | |
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 维生素B12 | 2.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 299 mg | |
| 钠 | 72 mg | |
| 钙 | 12 mg | |
| 铁 | 1.4 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 3.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)的热量是多少？
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)每100克提供294千卡。
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)的蛋白质含量高吗？
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)每100克含蛋白质21克，在其所属类别中属于较高水平。
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)中含有多少铁？
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)每100克含有铁 1.4mg。
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)属于哪个类别？
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)在本数据库中被归类为肉类。
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)中主要的维生素有哪些？
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)每100克主要提供Vitamin B12 (2.2 mcg)。
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)是膳食纤维的良好来源吗？
羊肉 (新西兰进口冷冻), 方切肩肉, 瘦肉与脂肪, 熟制 (慢烤)每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。