烘焙 · 每100克
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）
USDA SR Legacy
热量
229 kcal
蛋白质
7.7 g
膳食纤维
— g
分类
烘焙
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）属于烘焙类食品。每100克提供229千卡的能量、7.7克蛋白质、25克碳水化合物和11克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 25g44%
- Fat
- 10.8g43%
- Protein
- 7.7g14%
维生素
| 维生素A | 124 µg | |
| 维生素C | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 57 µg | |
| 维生素B12 | 0.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 134 mg | |
| 钠 | 479 mg | |
| 钙 | 100 mg | |
| 铁 | 1.7 mg | |
| 镁 | 17 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）的热量是多少？ +
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）每100克提供229千卡。
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）的蛋白质含量高吗？ +
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）每100克含蛋白质7.7克，在其所属类别中属于中等水平。
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）中含有多少钠？ +
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）每100克含有钠 479mg。
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）属于哪个类别？ +
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）在本数据库中被归类为烘焙。
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）中主要的维生素有哪些？ +
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）每100克主要提供Vitamin A (124 mcg)。
法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）是膳食纤维的良好来源吗？ +
未公布法式吐司，自制，低脂牛奶（2%）的膳食纤维含量。