加工食品 · 每100克
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）
USDA SR Legacy
热量
44 kcal
蛋白质
3 g
膳食纤维
6 g
分类
加工食品
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）属于加工食品类食品。每100克提供44千卡的能量、3.0克蛋白质、6.3克碳水化合物和0.80克脂肪。
膳食纤维含量为每100克6.0克，是有助于肠道健康的重要来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 6.3g57%
- Fat
- 0.8g16%
- Protein
- 3g27%
维生素
| 维生素C | 99 mg | |
矿物质
| 钾 | 251 mg | |
| 钠 | 50 mg | |
| 钙 | 13 mg | |
| 铁 | 2.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）的热量是多少？ +
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）每100克提供44千卡。
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）的蛋白质含量高吗？ +
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）每100克含蛋白质3.0克，在其所属类别中属于较低水平。
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）中含有多少钠？ +
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）每100克含有钠 50mg。
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）属于哪个类别？ +
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）在本数据库中被归类为加工食品。
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）中主要的维生素有哪些？ +
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）每100克主要提供Vitamin C (99 mg)。
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）是膳食纤维的良好来源吗？ +
柳兰嫩叶（生，阿拉斯加原住民食品）每100克含膳食纤维6.0克，属于较高水平。