加工食品 · 每100克
快餐，薯条，植物油炸
USDA SR Legacy
热量
312 kcal
蛋白质
3.43 g
膳食纤维
3.8 g
分类
加工食品
快餐，薯条，植物油炸属于加工食品类食品。每100克提供312千卡的能量、3.4克蛋白质、41克碳水化合物和15克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.8克，是有助于肠道健康的重要来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 41.44g53%
- Fat
- 14.73g42%
- Protein
- 3.43g4%
维生素
| 维生素C | 4.7 mg | |
| 维生素E | 1.7 mg | |
| 维生素K | 11.2 µg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 30 µg | |
矿物质
| 钾 | 579 mg | |
| 钠 | 210 mg | |
| 钙 | 18 mg | |
| 铁 | 0.8 mg | |
| 镁 | 35 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
快餐，薯条，植物油炸的热量是多少？ +
快餐，薯条，植物油炸每100克提供312千卡。
快餐，薯条，植物油炸的蛋白质含量高吗？ +
快餐，薯条，植物油炸每100克含蛋白质3.4克，在其所属类别中属于较低水平。
快餐，薯条，植物油炸中含有多少钠？ +
快餐，薯条，植物油炸每100克含有钠 210mg。
快餐，薯条，植物油炸属于哪个类别？ +
快餐，薯条，植物油炸在本数据库中被归类为加工食品。
快餐，薯条，植物油炸是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，快餐，薯条，植物油炸不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
快餐，薯条，植物油炸中主要的维生素有哪些？ +
快餐，薯条，植物油炸每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
快餐，薯条，植物油炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
快餐，薯条，植物油炸每100克含膳食纤维3.8克，属于中等水平。