加工食品 · 每100克
快餐，鸡柳
USDA SR Legacy
热量
271 kcal
蛋白质
19.22 g
膳食纤维
1.2 g
分类
加工食品
快餐，鸡柳属于加工食品类食品。每100克提供271千卡的能量、19克蛋白质、17克碳水化合物和14克脂肪。
每100克还含有373毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 17.25g25%
- Fat
- 13.95g46%
- Protein
- 19.22g28%
维生素
| 维生素A | 3 µg | |
| 维生素C | 1.1 mg | |
| 维生素D | 0.2 µg | |
| 维生素E | 3.2 mg | |
| 维生素K | 8 µg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 23 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 373 mg | |
| 钠 | 769 mg | |
| 钙 | 17 mg | |
| 铁 | 0.7 mg | |
| 镁 | 28 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
快餐，鸡柳的热量是多少？ +
快餐，鸡柳每100克提供271千卡。
快餐，鸡柳的蛋白质含量高吗？ +
快餐，鸡柳每100克含蛋白质19克，在其所属类别中属于较高水平。
快餐，鸡柳中含有多少钠？ +
快餐，鸡柳每100克含有钠 769mg。
快餐，鸡柳属于哪个类别？ +
快餐，鸡柳在本数据库中被归类为加工食品。
快餐，鸡柳是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，快餐，鸡柳不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
快餐，鸡柳中主要的维生素有哪些？ +
快餐，鸡柳每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
快餐，鸡柳是膳食纤维的良好来源吗？ +
快餐，鸡柳每100克含膳食纤维1.2克，属于较低水平。