烘焙 · 每100克
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆
USDA SR Legacy
热量
417 kcal
蛋白质
4.5 g
膳食纤维
2.2 g
分类
烘焙
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆属于烘焙类食品。每100克提供417千卡的能量、4.5克蛋白质、57克碳水化合物和20克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 57.4g54%
- Fat
- 19.9g42%
- Protein
- 4.5g4%
维生素
| 维生素A | 12 µg | |
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 9.8 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 64 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 106 mg | |
| 钠 | 215 mg | |
| 钙 | 213 mg | |
| 铁 | 2.3 mg | |
| 镁 | 34 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆的热量是多少？ +
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆每100克提供417千卡。
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆的蛋白质含量高吗？ +
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆每100克含蛋白质4.5克，在其所属类别中属于较低水平。
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆中含有多少钠？ +
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆每100克含有钠 215mg。
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆属于哪个类别？ +
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆在本数据库中被归类为烘焙。
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆中主要的维生素有哪些？ +
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆是膳食纤维的良好来源吗？ +
甜甜圈，蛋糕型，巧克力，撒糖或淋糖浆每100克含膳食纤维2.2克，属于中等水平。