烘焙 · 每100克
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅
USDA SR Legacy
热量
465 kcal
蛋白质
14.12 g
膳食纤维
9.4 g
分类
烘焙
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅属于烘焙类食品。每100克提供465千卡的能量、14克蛋白质、55克碳水化合物和21克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 54.59g47%
- Fat
- 21.18g41%
- Protein
- 14.12g12%
维生素
| 维生素E | 2.6 mg | |
| 维生素K | 4.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 97 µg | |
矿物质
| 钾 | 330 mg | |
| 钠 | 635 mg | |
| 钙 | 33 mg | |
| 铁 | 3.1 mg | |
| 镁 | 107 mg | |
| 锌 | 2.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅的热量是多少？ +
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅每100克提供465千卡。
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅的蛋白质含量高吗？ +
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅每100克含蛋白质14克，在其所属类别中属于中等水平。
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅中含有多少钠？ +
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅每100克含有钠 635mg。
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅属于哪个类别？ +
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅在本数据库中被归类为烘焙。
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，全谷物饼干，夹心型，花生酱馅不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅中主要的维生素有哪些？ +
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅是膳食纤维的良好来源吗？ +
全谷物饼干，夹心型，花生酱馅每100克含膳食纤维9.4克，属于较高水平。