加工食品 · 每100克
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）
USDA SR Legacy
热量
156 kcal
蛋白质
2.89 g
膳食纤维
17 g
分类
加工食品
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）属于加工食品类食品。每100克提供156千卡的能量、2.9克蛋白质、34克碳水化合物和0.98克脂肪。
膳食纤维含量为每100克17克，是有助于肠道健康的重要来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 33.88g87%
- Fat
- 0.98g6%
- Protein
- 2.89g7%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 0.7 mg | |
| 维生素E | 0.8 mg | |
| 维生素K | 29.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 10 µg | |
矿物质
| 钾 | 309 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 40 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 21 mg | |
| 锌 | 0.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）的热量是多少？ +
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）每100克提供156千卡。
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美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）每100克含蛋白质2.9克，在其所属类别中属于较低水平。
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美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）每100克含有钠 2.0mg。
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美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）在本数据库中被归类为加工食品。
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
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美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）是膳食纤维的良好来源吗？ +
美洲稠李，生，去核（肖肖尼-班诺克族）每100克含膳食纤维17克，属于较高水平。