乳制品 · 每100克
墨西哥奇瓦瓦奶酪
USDA SR Legacy
热量
374 kcal
蛋白质
21.56 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
墨西哥奇瓦瓦奶酪属于乳制品类食品。每100克提供374千卡的能量、22克蛋白质、5.6克碳水化合物和30克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 5.56g6%
- Fat
- 29.68g71%
- Protein
- 21.56g23%
维生素
| 维生素A | 56 µg | |
| 维生素D | 0.5 µg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素K | 2.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2 µg | |
| 维生素B12 | 1 µg | |
矿物质
| 钾 | 52 mg | |
| 钠 | 617 mg | |
| 钙 | 651 mg | |
| 铁 | 0.5 mg | |
| 镁 | 23 mg | |
| 锌 | 3.5 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
墨西哥奇瓦瓦奶酪的热量是多少？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪每100克提供374千卡。
墨西哥奇瓦瓦奶酪的蛋白质含量高吗？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪每100克含蛋白质22克，在其所属类别中属于较高水平。
墨西哥奇瓦瓦奶酪中含有多少钙？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪每100克含有钙 651mg。
墨西哥奇瓦瓦奶酪属于哪个类别？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪在本数据库中被归类为乳制品。
墨西哥奇瓦瓦奶酪是否含有常见过敏原？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
墨西哥奇瓦瓦奶酪中主要的维生素有哪些？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪每100克主要提供Vitamin B12 (1.0 mcg)。
墨西哥奇瓦瓦奶酪是膳食纤维的良好来源吗？ +
墨西哥奇瓦瓦奶酪每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。