烘焙 · 每100克
菠萝翻转蛋糕，自制
USDA SR Legacy
热量
319 kcal
蛋白质
3.5 g
膳食纤维
0.8 g
分类
烘焙
菠萝翻转蛋糕，自制属于烘焙类食品。每100克提供319千卡的能量、3.5克蛋白质、51克碳水化合物和12克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 50.5g62%
- Fat
- 12.1g34%
- Protein
- 3.5g4%
维生素
| 维生素A | 62 µg | |
| 维生素C | 1.2 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 39 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 112 mg | |
| 钠 | 319 mg | |
| 钙 | 120 mg | |
| 铁 | 1.5 mg | |
| 镁 | 13 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
菠萝翻转蛋糕，自制的热量是多少？ +
菠萝翻转蛋糕，自制每100克提供319千卡。
菠萝翻转蛋糕，自制的蛋白质含量高吗？ +
菠萝翻转蛋糕，自制每100克含蛋白质3.5克，在其所属类别中属于较低水平。
菠萝翻转蛋糕，自制中含有多少钠？ +
菠萝翻转蛋糕，自制每100克含有钠 319mg。
菠萝翻转蛋糕，自制属于哪个类别？ +
菠萝翻转蛋糕，自制在本数据库中被归类为烘焙。
菠萝翻转蛋糕，自制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，菠萝翻转蛋糕，自制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
菠萝翻转蛋糕，自制中主要的维生素有哪些？ +
菠萝翻转蛋糕，自制每100克主要提供Vitamin A (62 mcg)。
菠萝翻转蛋糕，自制是膳食纤维的良好来源吗？ +
菠萝翻转蛋糕，自制每100克含膳食纤维0.80克，属于较低水平。