烘焙 · 每100克
白面包，市售
USDA SR Legacy
热量
266 kcal
蛋白质
8.85 g
膳食纤维
2.7 g
分类
烘焙
白面包，市售属于烘焙类食品。每100克提供266千卡的能量、8.8克蛋白质、49克碳水化合物和3.3克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 49.42g75%
- Fat
- 3.33g11%
- Protein
- 8.85g13%
维生素
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 0.2 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 171 µg | |
矿物质
| 钾 | 126 mg | |
| 钠 | 490 mg | |
| 钙 | 144 mg | |
| 铁 | 3.6 mg | |
| 镁 | 23 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
白面包，市售的热量是多少？ +
白面包，市售每100克提供266千卡。
白面包，市售的蛋白质含量高吗？ +
白面包，市售每100克含蛋白质8.8克，在其所属类别中属于中等水平。
白面包，市售中含有多少钠？ +
白面包，市售每100克含有钠 490mg。
白面包，市售属于哪个类别？ +
白面包，市售在本数据库中被归类为烘焙。
白面包，市售是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，白面包，市售不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
白面包，市售中主要的维生素有哪些？ +
白面包，市售每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
白面包，市售是膳食纤维的良好来源吗？ +
白面包，市售每100克含膳食纤维2.7克，属于中等水平。