烘焙 · 每100克
低热量白面包
USDA SR Legacy
热量
207 kcal
蛋白质
8.7 g
膳食纤维
9.7 g
分类
烘焙
低热量白面包属于烘焙类食品。每100克提供207千卡的能量、8.7克蛋白质、44克碳水化合物和2.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克9.7克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 44.3g76%
- Fat
- 2.5g10%
- Protein
- 8.7g15%
维生素
| 维生素C | 0.5 mg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 0.6 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 138 µg | |
| 维生素B12 | 0.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 76 mg | |
| 钠 | 479 mg | |
| 钙 | 94 mg | |
| 铁 | 3.2 mg | |
| 镁 | 23 mg | |
| 锌 | 1.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
低热量白面包的热量是多少？ +
低热量白面包每100克提供207千卡。
低热量白面包的蛋白质含量高吗？ +
低热量白面包每100克含蛋白质8.7克，在其所属类别中属于中等水平。
低热量白面包中含有多少钠？ +
低热量白面包每100克含有钠 479mg。
低热量白面包属于哪个类别？ +
低热量白面包在本数据库中被归类为烘焙。
低热量白面包是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，低热量白面包不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
低热量白面包中主要的维生素有哪些？ +
低热量白面包每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
低热量白面包是膳食纤维的良好来源吗？ +
低热量白面包每100克含膳食纤维9.7克，属于较高水平。