烘焙 · 每100克
奶酪面包
USDA SR Legacy
热量
408 kcal
蛋白质
10.42 g
膳食纤维
2.1 g
分类
烘焙
奶酪面包属于烘焙类食品。每100克提供408千卡的能量、10克蛋白质、45克碳水化合物和21克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 44.83g44%
- Fat
- 20.83g46%
- Protein
- 10.42g10%
维生素
| 维生素A | 24 µg | |
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素E | 1.5 mg | |
| 维生素K | 32.4 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 159 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 84 mg | |
| 钠 | 750 mg | |
| 钙 | 90 mg | |
| 铁 | 2.5 mg | |
| 镁 | 17 mg | |
| 锌 | 1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
奶酪面包的热量是多少？ +
奶酪面包每100克提供408千卡。
奶酪面包的蛋白质含量高吗？ +
奶酪面包每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
奶酪面包中含有多少钠？ +
奶酪面包每100克含有钠 750mg。
奶酪面包属于哪个类别？ +
奶酪面包在本数据库中被归类为烘焙。
奶酪面包是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，奶酪面包不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
奶酪面包中主要的维生素有哪些？ +
奶酪面包每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
奶酪面包是膳食纤维的良好来源吗？ +
奶酪面包每100克含膳食纤维2.1克，属于中等水平。