加工食品 · 每100克
蓝玉米索米比基（霍皮族）
USDA SR Legacy
热量
186 kcal
蛋白质
3.1 g
膳食纤维
3.6 g
分类
加工食品
蓝玉米索米比基（霍皮族）属于加工食品类食品。每100克提供186千卡的能量、3.1克蛋白质、40克碳水化合物和1.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克3.6克，是有助于肠道健康的重要来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 39.84g86%
- Fat
- 1.53g7%
- Protein
- 3.1g7%
维生素
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
矿物质
| 钾 | 114 mg | |
| 钠 | 9 mg | |
| 钙 | 34 mg | |
| 铁 | 1.6 mg | |
| 镁 | 43 mg | |
| 锌 | 0.8 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
蓝玉米索米比基（霍皮族）的热量是多少？ +
蓝玉米索米比基（霍皮族）每100克提供186千卡。
蓝玉米索米比基（霍皮族）的蛋白质含量高吗？ +
蓝玉米索米比基（霍皮族）每100克含蛋白质3.1克，在其所属类别中属于较低水平。
蓝玉米索米比基（霍皮族）中含有多少钠？ +
蓝玉米索米比基（霍皮族）每100克含有钠 9.0mg。
蓝玉米索米比基（霍皮族）属于哪个类别？ +
蓝玉米索米比基（霍皮族）在本数据库中被归类为加工食品。
蓝玉米索米比基（霍皮族）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，蓝玉米索米比基（霍皮族）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
蓝玉米索米比基（霍皮族）中主要的维生素有哪些？ +
蓝玉米索米比基（霍皮族）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
蓝玉米索米比基（霍皮族）是膳食纤维的良好来源吗？ +
蓝玉米索米比基（霍皮族）每100克含膳食纤维3.6克，属于中等水平。