烘焙 · 每100克
饼干，原味或酪乳，自制配方
USDA SR Legacy
热量
353 kcal
蛋白质
7 g
膳食纤维
1.5 g
分类
烘焙
饼干，原味或酪乳，自制配方属于烘焙类食品。每100克提供353千卡的能量、7.0克蛋白质、45克碳水化合物和16克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 44.6g51%
- Fat
- 16.3g42%
- Protein
- 7g8%
维生素
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 95 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 121 mg | |
| 钠 | 580 mg | |
| 钙 | 235 mg | |
| 铁 | 2.9 mg | |
| 镁 | 18 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
饼干，原味或酪乳，自制配方的热量是多少？ +
饼干，原味或酪乳，自制配方每100克提供353千卡。
饼干，原味或酪乳，自制配方的蛋白质含量高吗？ +
饼干，原味或酪乳，自制配方每100克含蛋白质7.0克，在其所属类别中属于中等水平。
饼干，原味或酪乳，自制配方中含有多少钠？ +
饼干，原味或酪乳，自制配方每100克含有钠 580mg。
饼干，原味或酪乳，自制配方属于哪个类别？ +
饼干，原味或酪乳，自制配方在本数据库中被归类为烘焙。
饼干，原味或酪乳，自制配方是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，饼干，原味或酪乳，自制配方不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
饼干，原味或酪乳，自制配方中主要的维生素有哪些？ +
饼干，原味或酪乳，自制配方每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
饼干，原味或酪乳，自制配方是膳食纤维的良好来源吗？ +
饼干，原味或酪乳，自制配方每100克含膳食纤维1.5克，属于较低水平。