烘焙 · 每100克
饼干，原味或酪乳，干拌粉
USDA SR Legacy
热量
428 kcal
蛋白质
8 g
膳食纤维
2.1 g
分类
烘焙
饼干，原味或酪乳，干拌粉属于烘焙类食品。每100克提供428千卡的能量、8.0克蛋白质、63克碳水化合物和15克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 63.4g60%
- Fat
- 15.4g33%
- Protein
- 8g8%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 0.3 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 6.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 189 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 163 mg | |
| 钠 | 1,276 mg | |
| 钙 | 179 mg | |
| 铁 | 2.8 mg | |
| 镁 | 25 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
饼干，原味或酪乳，干拌粉的热量是多少？ +
饼干，原味或酪乳，干拌粉每100克提供428千卡。
饼干，原味或酪乳，干拌粉的蛋白质含量高吗？ +
饼干，原味或酪乳，干拌粉每100克含蛋白质8.0克，在其所属类别中属于中等水平。
饼干，原味或酪乳，干拌粉中含有多少钠？ +
饼干，原味或酪乳，干拌粉每100克含有钠 1276mg。
饼干，原味或酪乳，干拌粉属于哪个类别？ +
饼干，原味或酪乳，干拌粉在本数据库中被归类为烘焙。
饼干，原味或酪乳，干拌粉是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，饼干，原味或酪乳，干拌粉不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
饼干，原味或酪乳，干拌粉中主要的维生素有哪些？ +
饼干，原味或酪乳，干拌粉每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
饼干，原味或酪乳，干拌粉是膳食纤维的良好来源吗？ +
饼干，原味或酪乳，干拌粉每100克含膳食纤维2.1克，属于中等水平。