肉类 · 每100克
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制
USDA SR Legacy
热量
315 kcal
蛋白质
22.73 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制属于肉类类食品。每100克提供315千卡的能量、23克蛋白质、0克碳水化合物和24克脂肪。
每100克还含有321毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 24.2g71%
- Protein
- 22.73g29%
维生素
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 6 µg | |
| 维生素B12 | 2.9 µg | |
矿物质
| 钾 | 321 mg | |
| 钠 | 64 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 2.2 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 5.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制的热量是多少？ +
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制每100克提供315千卡。
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制的蛋白质含量高吗？ +
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制每100克含蛋白质23克，在其所属类别中属于较高水平。
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制中含有多少铁？ +
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制每100克含有铁 2.2mg。
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制属于哪个类别？ +
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制在本数据库中被归类为肉类。
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制中主要的维生素有哪些？ +
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制每100克主要提供Vitamin B12 (2.9 mcg)。
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制是膳食纤维的良好来源吗？ +
牛整肋 6-12 含脂肪 特选级 明火烤制每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。