肉类 · 每100克
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）
USDA SR Legacy
热量
243 kcal
蛋白质
17.77 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）属于肉类类食品。每100克提供243千卡的能量、18克蛋白质、0克碳水化合物和19克脂肪。
每100克还含有252毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 19.09g71%
- Protein
- 17.77g29%
维生素
| 维生素A | 12 µg | |
| 维生素D | 0.3 µg | |
| 维生素E | 1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 维生素B12 | 5.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 252 mg | |
| 钠 | 73 mg | |
| 钙 | 4 mg | |
| 铁 | 1.8 mg | |
| 镁 | 16 mg | |
| 锌 | 2.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）的热量是多少？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）每100克提供243千卡。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）的蛋白质含量高吗？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）每100克含蛋白质18克，在其所属类别中属于较高水平。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）中含有多少铁？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）每100克含有铁 1.8mg。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）属于哪个类别？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）在本数据库中被归类为肉类。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）中主要的维生素有哪些？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）每100克主要提供Vitamin B12 (5.2 mcg)。
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）是膳食纤维的良好来源吗？ +
新西兰进口牛杂碎及副产品 - 牛舌（生）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。