肉类 · 每100克
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)
USDA SR Legacy
热量
406 kcal
蛋白质
12.5 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)属于肉类类食品。每100克提供406千卡的能量、13克蛋白质、0.70克碳水化合物和39克脂肪。
每100克含维生素C 24毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 0.7g1%
- Fat
- 38.8g87%
- Protein
- 12.5g12%
维生素
| 维生素C | 24 mg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 5 µg | |
| 维生素B12 | 1.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 153 mg | |
| 钠 | 955 mg | |
| 钙 | 4 mg | |
| 铁 | 1.2 mg | |
| 镁 | 11 mg | |
| 锌 | 2.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)的热量是多少？ +
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)每100克提供406千卡。
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)的蛋白质含量高吗？ +
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)每100克含蛋白质13克，在其所属类别中属于中等水平。
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)中含有多少铁？ +
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)每100克含有铁 1.2mg。
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)属于哪个类别？ +
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)在本数据库中被归类为肉类。
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)中主要的维生素有哪些？ +
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)每100克主要提供Vitamin C (24 mg), Vitamin B12 (1.6 mcg)。
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)是膳食纤维的良好来源吗？ +
腌制牛肉 早餐条 (生/未加热)每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。