Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal
USDA SR Legacy
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 105 kcal de energia, 7.5 g de proteina, 18 g de carboidratos e 0.55 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (6.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 18.34g68%
- Fat
- 0.55g5%
- Protein
- 7.54g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 2,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 94 µg | |
Minerais
| Potássio | 231 mg | |
| Sódio | 7 mg | |
| Cálcio | 53 mg | |
| Ferro | 1,8 mg | |
| Magnésio | 63 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal? +
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal fornece 105 kcal por 100 g.
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal e rico em proteinas? +
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal contem 7.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal? +
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal contem 1.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal? +
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal? +
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Feijão urad, sementes maduras, cozidos sem sal contem 6.4 g de fibra por 100 g, o que e alto.