Tofu sedoso Mori-Nu, macio
USDA SR Legacy
Tofu sedoso Mori-Nu, macio pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 55 kcal de energia, 4.8 g de proteina, 2.9 g de carboidratos e 2.7 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 2.9g21%
- Fat
- 2.7g44%
- Protein
- 4.8g35%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0 mg | |
Minerais
| Potássio | 180 mg | |
| Sódio | 5 mg | |
| Cálcio | 31 mg | |
| Ferro | 0,8 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
- soy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Tofu sedoso Mori-Nu, macio? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio fornece 55 kcal por 100 g.
Tofu sedoso Mori-Nu, macio e rico em proteinas? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio contem 4.8 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto ferro tem Tofu sedoso Mori-Nu, macio? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio contem 0.82 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Tofu sedoso Mori-Nu, macio? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Tofu sedoso Mori-Nu, macio contem alergenos comuns? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio pode conter os seguintes alergenos: soy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Tofu sedoso Mori-Nu, macio? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Tofu sedoso Mori-Nu, macio e uma boa fonte de fibra? +
Tofu sedoso Mori-Nu, macio contem 0.10 g de fibra por 100 g, o que e baixo.