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Carne · por 100g

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno

USDA SR Legacy

Calorias
276 kcal
Proteína
22.51 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 276 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carboidratos e 20 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (251 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
19.97 g · 67%
Protein
22.51 g · 33%

Vitaminas

Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,1 mg
1%
Vitamina K 4,6 µg
4%
Vitamina B6 0,1 mg
8%
Folato (B9) 21 µg
5%
Vitamina B12 2,6 µg
110%

Minerais

Potássio 251 mg
5%
Sódio 66 mg
3%
Cálcio 20 mg
2%
Ferro 2 mg
11%
Magnésio 23 mg
5%
Zinco 5,2 mg
48%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno fornece 276 kcal por 100 g.

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno e rico em proteinas?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno contem 2.0 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno e uma boa fonte de fibra?

Paleta de cordeiro inteira (braço e pá, carne magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, seleção), assado no forno contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.