Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada
USDA SR Legacy
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 235 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (313 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 4,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 21 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 313 mg | |
| Sódio | 85 mg | |
| Cálcio | 16 mg | |
| Ferro | 2,2 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 5,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada?
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada fornece 235 kcal por 100 g.
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada e rico em proteinas?
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada?
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada contem 2.2 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada?
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada contem alergenos comuns?
Segundo dados do USDA, Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada?
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada e uma boa fonte de fibra?
Costelinha de cordeiro (somente carne magra, aparado a 1/4" de gordura, seleção), grelhada contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.