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Carne · por 100g

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado

USDA SR Legacy

Calorias
243 kcal
Proteína
28.37 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 243 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (257 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
13.46 g · 52%
Protein
28.37 g · 48%

Vitaminas

Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 4,3 µg
4%
Vitamina B6 0,1 mg
6%
Folato (B9) 17 µg
4%
Vitamina B12 2,3 µg
95%

Minerais

Potássio 257 mg
5%
Sódio 72 mg
3%
Cálcio 20 mg
2%
Ferro 2,1 mg
12%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 7,7 mg
70%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado?

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado fornece 243 kcal por 100 g.

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado e rico em proteinas?

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado?

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado contem 2.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado?

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado?

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado e uma boa fonte de fibra?

Cordeiro, joelho dianteiro, magro e gordura, aparado a 1/4" de gordura, qualidade choice, braseado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.