waffle.wiki
food & nutrition
Laticínios · por 100g

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway

USDA SR Legacy

Calorias
62 kcal
Proteína
3.39 g
Fibra
0 g
Categoria
Laticínios

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 62 kcal de energia, 3.4 g de proteina, 10 g de carboidratos e 0.90 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.

Carbs
10.2g
65%
Fat
0.9g
13%
Protein
3.39g
22%

Vitaminas

Vitamina A 178 µg
20%
Vitamina C 1,5 mg
2%
Vitamina D 1,1 µg
6%
Vitamina E 0,1 mg
0%
Vitamina K 1,2 µg
1%
Vitamina B6 0,1 mg
4%
Folato (B9) 22 µg
6%
Vitamina B12 0,3 µg
13%

Minerais

Potássio 154 mg
3%
Sódio 37 mg
2%
Cálcio 119 mg
9%
Ferro 0 mg
0%
Magnésio 11 mg
3%
Zinco 0,4 mg
4%
Alérgenos
  • dairy
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bebida em pó para café da manhã instantâneo, chocolate, não reconstituída

Calories 353 kcal

Bebida em pó para café da manhã instantâneo, chocolate, sem açúcar, não reconstituída

Calories 358 kcal

Manteiga clarificada (ghee)

Calories 900 kcal

Óleo de manteiga, anidro

Calories 876 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway fornece 62 kcal por 100 g.

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway e rico em proteinas? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway contem 3.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto calcio tem Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway contem 119 mg de calcio por 100 g.

A que categoria pertence Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway contem alergenos comuns? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.

Quais sao as principais vitaminas de Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway fornece quantidades notaveis de Vitamin A (178 mcg), Vitamin D (1.1 mcg) por 100 g.

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway e uma boa fonte de fibra? +

Kefir, com baixo teor de gordura, morango, Lifeway contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.