Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca
USDA SR Legacy
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 187 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (370 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.73g57%
- Protein
- 20.25g43%
Vitaminas
| Vitamina A | 136 µg | |
| Vitamina E | 1,5 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 7,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 370 mg | |
| Sódio | 48 mg | |
| Cálcio | 42 mg | |
| Ferro | 0,8 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca? +
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca fornece 187 kcal por 100 g.
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca e rico em proteinas? +
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto sodio tem Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca? +
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca contem 48 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca? +
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca? +
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca fornece quantidades notaveis de Vitamin A (136 mcg), Vitamin B12 (7.4 mcg) por 100 g.
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca e uma boa fonte de fibra? +
Salmao real (chinook), cru, nativo do Alasca contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.