Meio a meio, sem gordura
USDA SR Legacy
Meio a meio, sem gordura pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 59 kcal de energia, 2.6 g de proteina, 9.0 g de carboidratos e 1.4 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (206 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 9g61%
- Fat
- 1.4g21%
- Protein
- 2.6g18%
Vitaminas
| Vitamina A | 12 µg | |
| Vitamina C | 0,7 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 206 mg | |
| Sódio | 100 mg | |
| Cálcio | 96 mg | |
| Magnésio | 16 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Meio a meio, sem gordura? +
Meio a meio, sem gordura fornece 59 kcal por 100 g.
Meio a meio, sem gordura e rico em proteinas? +
Meio a meio, sem gordura contem 2.6 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto calcio tem Meio a meio, sem gordura? +
Meio a meio, sem gordura contem 96 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Meio a meio, sem gordura? +
Meio a meio, sem gordura e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Meio a meio, sem gordura contem alergenos comuns? +
Meio a meio, sem gordura pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Meio a meio, sem gordura? +
Meio a meio, sem gordura fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.52 mcg) por 100 g.
Meio a meio, sem gordura e uma boa fonte de fibra? +
Meio a meio, sem gordura contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.