Fubá amarelo (Navajo)
USDA SR Legacy
Fubá amarelo (Navajo) pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 384 kcal de energia, 9.8 g de proteina, 73 g de carboidratos e 5.9 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (9.4 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 72.9g76%
- Fat
- 5.88g14%
- Protein
- 9.85g10%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 34 µg | |
Minerais
| Potássio | 322 mg | |
| Sódio | 4 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 3 mg | |
| Magnésio | 107 mg | |
| Zinco | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fubá amarelo (Navajo)? +
Fubá amarelo (Navajo) fornece 384 kcal por 100 g.
Fubá amarelo (Navajo) e rico em proteinas? +
Fubá amarelo (Navajo) contem 9.8 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Fubá amarelo (Navajo)? +
Fubá amarelo (Navajo) contem 4.0 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Fubá amarelo (Navajo)? +
Fubá amarelo (Navajo) e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Fubá amarelo (Navajo) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fubá amarelo (Navajo) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fubá amarelo (Navajo)? +
Fubá amarelo (Navajo) nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Fubá amarelo (Navajo) e uma boa fonte de fibra? +
Fubá amarelo (Navajo) contem 9.4 g de fibra por 100 g, o que e alto.